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Diafragma Vaginal

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Descrição Resumida

O diafragma é um anel flexível envolvido por uma borracha fina, que impede a entrada dos espermatozoides no útero.
Para começar a utilizar o diafragma como método contraceptivo, a mulher deve visitar o médico ginecologista para saber o tamanho que melhor se adapta a vagina. O diafragma não é descartável, podendo ser utilizado por até 3 anos.


Descrição
DICAS
Deve-se usar o diafragma em todas as relações sexuais, mesmo que você não esteja nos dias férteis. Só assim você obterá total segurança contra a gravidez.
 O diafragma pode ser usado diariamente, ou ser colocado antes ou na hora da relação sexual. Obs: o uso de espermicidas é interessante para aumentar a segurança do método, mas não é imprescindível. Caso a mulher deseje facilitar a colocação é possível introduzi-lo colocando um pouco de lubrificante íntimo à base de água em suas bordas para facilitar que deslize para dentro do canal vaginal.
Se tiver mais de uma relação sexual neste período, não retire o diafragma, ele deve continuar na mesma posição para que o esperma anterior e o da nova ejaculação não entrem em contato com o útero.
 Não faça ducha vaginal estando com o diafragma.
 O diafragma pode ser retirado no mínimo após 8 horas da relação sexual, quando deve ser lavado com água e sabão e secado.
 É possível reintroduzi-lo em seguida, para ficar "vestida" com ele, de forma a estar sempre protegida - uso indicado para mulheres que encontram diariamente o parceiro e não desejam ficar prevendo o momento das relações sexuais. Para mulheres que não residam ou não encontrem diariamente o parceiro, é indicado retirá-lo, lavá-lo e guardá-lo para uso apenas na próxima relação sexual.
 A permanência do diafragma no corpo até aproximadamente 24 horas não provoca danos à saúde.
Toda vez que for usar o diafragma observe-o contra a luz para verificar se está intacto. Após retirá-lo, lave com água e sabão, enxágue e seque-o muito bem. Mantenha o diafragma armazenado no estojo de plástico.
 
Treine antes:
Antes de colocar o diafragma pela primeira vez, é importante que você compreenda como fazê-lo corretamente:
Introduza seu dedo indicador na vagina para cima e para trás. Movendo o dedo delicadamente você sentirá o colo do útero, como uma saliência de consistência semelhante à ponta do nariz.
A frente do colo do útero, logo após a entrada da vagina você sentirá o osso púbico. O diafragma será colocado aí, para cobrir o colo do útero e se apoiar nesse osso púbico.
 É importante urinar e lavar as mãos antes de colocar o diafragma.
 1. Você deve treinar colocá-lo e retirá-lo várias vezes para se sentir segura e mais experiente antes de ter a primeira relação sexual utilizando-o.
 2. Você pode escolher várias posições para introduzir e retirar o diafragma: ficando em pé com uma perna levantada, de cócoras, sentada recostada com as pernas dobradas ou deitada. Experimente e escolha a posição em que se sinta mais cômoda.
 3. Para facilitar a colocação, você pode colocar um pouco de lubrificante íntimo na borda do diafragma, para facilitar a sua introdução no canal vaginal. Caso utiliza espermicida, não é necessário o lubrificante, e você deve colocá-lo na borda e um pouco dentro do diafragma.
 4. Aperte as bordas do diafragma entre os dedos polegar e indicador.
 5. Introduza o diafragma no canal vaginal com a parte abaulada virada pra baixo e vá empurrando até o fundo da vagina. Com o dedo indicador ou do meio, empurre o diafragma até que ele se abra no final da vagina. Ele irá deslizar sem machucá-la.
 6. O diafragma irá se abrir e você irá sentir sua borda apoiada no osso pélvico. Confira se está firme e se o colo do útero está coberto pelo silicone.
 7. Pronto, ele estará firme e protegerá o colo uterino do contato com o esperma.
Se tiver parto, aborto ou cirurgia ginecológica, ou perder ou ganhar 10 kg, é necessário solicitar ao profissional que meça novamente o seu diafragma. Nessas condições o colo do útero pode modificar seu tamanho.
 
Vantagens
 
 O diafragma pode ser usado em todas as fases da vida de uma mulher.
 Contribui para que a mulher toque seus órgãos genitais e conheça melhor o seu corpo.
 Não atrapalha a relação sexual pois, em geral, homens e mulheres não sentem sua presença.
 Estudos recentes demonstram que o diafragma possui eficácia em torno de 98% quando bem utilizado e acompanhado de orientação médica (FEBRASGO, 1997).
 É considerado um dos métodos contraceptivos femininos mais inócuos, não faz mal à saúde.
 É ideal para mulheres que não podem ou que têm problemas com o uso de contraceptivos hormonais.
 Não tem efeitos colaterais e não interfere no ciclo menstrual.
 Pode ser usado com geleia espermicida, aumentando sua proteção.
 Protege o colo do útero contra eventuais lesões e infecções durante a relação sexual. Oferece proteção inclusive contra algumas DST e reduz a incidência de câncer de colo uterino.
 Pode ser utilizado durante a amamentação, pois não interfere na lactação.
 Não é descartável, possui durabilidade de 2 e 3 anos quando cuidado adequadamente.

 
Pontos a serem cuidados:
 
 A mulher que usa diafragma deve se disciplinar com seu uso constante.
 Não evita DST/AIDS, é necessário utilizar preservativos.
 É necessário tirar novamente sua medida após parto ou aborto e quando a mulher engorda acima de 10kg.
 Muitos profissionais de saúde desconhecem o diafragma e não sabem medir seu tamanho e nem ensinar utilizá-lo.
 
 

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